» » О чем говорит ежедневный продолжительный сон?

О чем говорит ежедневный продолжительный сон?

Вам за 40? И вы очень любите поспать подольше? Не спешите радоваться, так как эта любовь может характеризовать серьезные проблемы со здоровьем.
О чем говорит ежедневный продолжительный сон?

Как сообщают ученные из Кембриджского университета, одним из самых ужасных недостатков полноценного сна является излишняя сонливость. Научные исследования говорят о том, что избыток сна у людей в возрасте повышает риск преждевременной кончины, и чем дольше такие люди спят, тем выше риск смерти.

В исследованиях приняли участие 16 374 британцев. Согласно проведенным экспериментам можно увидеть следующую «картину»: если человек спит на один час больше нормы сна (7-8 часов), то риск летального исхода в ближайшие тринадцать лет повышается на 14%, а если сон длится на несколько часов дольше, то такой риск увеличивается на 32%. Стоит отметить, что данное правило действует в основном для людей в возрасте от 40 до 80 лет.

К большому сожалению, причины зависимости сна и преждевременной смерти пока не выяснены. Однако некоторые специалисты предполагают, что дремотное состояние и слабость в течение дня могут вызывать какие-либо заболевания. Исследователи твердо уверены в том, что ежедневный долгий сон – это первый тревожный звоночек о состоянии вашего здоровья, особенно это касается людей, достигших сорока лет. В общем, если вы заметили у себя повышенную сонливость, не поленитесь, сходите в больницу и сделайте комплексное обследование.
скачать dle 10.1русский торрент трекер

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Сыктывкарские биологи могут продлить жизнь людей до 150 лет

Исследования биологов из Сыктывкара, вполне возможно, позволят в самое ближайшее время продлить

Тепловентилятор и тепловая пушка: близкие родственники из семейства совреме ...

Когда нужно быстро прогреть помещение, первое, о чем мы думаем – тепловентилятор. Действительно,

Зачем септик в загородном доме?

Трудно представить комфортное проживание за чертой города без надёжной работы систем водоснабжения

Особенности анкерного крепежа

Анкерный крепеж существует, чтобы снижать нагрузки на скрепляемые поверхности. Разобраться, когда

Виды очистных сооружений

Если вы решили перебраться подальше от городского шума и обосноваться в собственном доме, то вам

Владимир Путин прибыл в Минск

Владимир Путин прибыл в Минск для участия в мероприятиях по случаю 70-й годовщины освобождения Белоруссии от немецко-фашистских захватчиков.  
Новости>> Все статьи

Владимир Путин прибыл в Минск

Владимир Путин прибыл в Минск для участия в мероприятиях по случаю 70-й годовщины освобождения Белоруссии от немецко-фашистских захватчиков.  

Встреча с участниками молодёжной полярной экспедиции «На лыжах – к Северному полюсу!»

Владимир Путин принял в Кремле участников 7-й Молодёжной полярной экспедиции «На лыжах – к Северному полюсу!».

Телефонный разговор с Премьер-министром Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом

По инициативе турецкой стороны состоялся телефонный разговор Владимира Путина с Премьер-министром Турецкой Республики Реджепом Тайипом Эрдоганом. Состоялся обмен мнениями по актуальным вопросам российско-турецкого сотрудничества, включая взаимодействие в энергетической сфере.
Логин
Пароль
Запомнить